Navigace: Úvod » Články označeny"výživa"

MyFitnessPal ve verzi zdarma je skvělý hlídací pes kalorií. Za proteiny a sacharidy si ale budete muset připlatit

Fitness aplikace jsou stále oblíbenější a stal se z nich samostatný fenomén, o kterém už dokonce vznikají písně. Známá americká alternativní kapela MGMT zahájila své aktuální album písní “She Works Out Too Much”, ve které se zpívá v českém překladu: “On to zkouší/Ona cvičí příliš moc/Jediný důvod, proč to nevyšlo, bylo, že dost necvičila,” přičemž se zde používá víceznačnosti slova “workout”, které znamená

Čtěte zde

S FÉR potravinou můžete mít pod kontrolou éčka a obsah potravin

Ze všech stran se na nás valí varování o tom, jak jsou některá éčka škodlivá. Když byl ještě mezi námi, neustále nás varoval Vlado Štencel z Černých ovcí, neustále nás varuje Jan Tuna, Petr Havlíček nebo Kateřina Cajthamlová. Děti se o tom začaly učit ve školách, ve zprávách to říká Rey Koranteng, sousedka raději už kupuje jenom bio výrobky úplně bez éček. Jak ale máte vědět, jaké éčka jsou škodlivá a jaká

Čtěte zde

Zhubni chytře – hubněte s Petrem Havlíčkem

I když si možná nespojíte jméno s obličejem, Petra Havlíčka většina naší populace zná z pořadů jako je třeba Jste to, co jíte. Dnes představovaná aplikace je doplňkem jím nabízené služby Zhubni chytře, jež by vám měla pomoci se správným a vzorným plnění svého plánu.

Čtěte zde

Fitness recepty – hubněte s chutí

Většina naší populace si tím prošla, zejména vzhledem k návykům, jež v srdci Evropy máme doslova zažrané. Těžká jídla s vysokou energetickou hodnotou nám do chřťánů proudí již od nejnižšího věku, proto každý z nás neustále hubne. Nebo se aspoň snaží. Nebo se plánuje aspoň snažit...

Čtěte zde

Výživový expert – hubněte organizovaně

Plavková sezona je za dveřmi a nejedna z žen (i mužů) by ráda do léta shodila nějaké to kilo, které se během zimy a jara podařilo nastřádat. Cvičení a jidelníček pak patří k tomu nejdůležitějšímu, jak ale správně plánovat, které recepty vybírat a jak zajistit, abychom nezapomněli na všechno potřebné? Výživový expert!

Čtěte zde

Kojení – mateřské povinnosti pod palcem

Moderní technologie mohou pomáhat v rozličných odvětvích, tentokrát se podíváme na aplikaci, která vypomůže všem čerstvým matkám. Aplikace Kojení totiž nabízí podrobný přehled o tom, kdy co a kolik se s v souvislosti s nejmladším členem rodiny událo.

Čtěte zde

Kalorické tabulky – Plavková sezona vrcholí

Plavková sezóna je ve svém vrcholu, přesto ještě nějaký ten týden vydrží a stále není pozdě na to, aby člověk trochu zlepšil svou životosprávu a nějaké to kilo zhubl. Dnes představovaná aplikace Kalorické tabulky vám k tomu pomůže, jak jen je u podobné záležitosti možné.

Čtěte zde

Jídelníček – snadná správa jídla ve školní jídelně

Pakliže navštěvujete některou z jídelen, kterou autor uvádí na profilu své aplikace (obecně ale fungují jídelny založená na systému iCanteen), tak můžete využít šikovné aplikace Jídelníček, která nemotorné webové rozhraní systému převádí do přehledného a moderního designu mobilní aplikace, která odpovídá standardům platformy.

Čtěte zde

Ideální hmotnost (BMI) – změřte si svůj BMI rychle a jednoduše

Všechno špatně - sedavá zaměstnání, málo pohybu, nezdravý způsob stravování a bůh ví co ještě. To vše "dopřává" tomu, že se z nám pěkně zaoblují bříška, roste zadek a baculatí tvářičky. Jak si na tom však doopravdy stojíte? Někdy si můžete říkat, že jste na tom pořád dobře a rychlá a jednoduchá metoda měření BMI vás vyvede z omylu.

Čtěte zde
Nahoru